Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 98,04g | Carb: 82,26g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца Четыре Сезона. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|