Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 59,38g | Prot: 82,59g | Carb: 158,16g.
Colazione: Cinnabon Классический Синнабон, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Командор Лаваш Армянский . Pranzo: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Cinnabon Классический Синнабон, Форель, Село Зелёное Сливки 10%, Волков Картофель Гриль , Укроп, Помидоры Черри. Cena: Атаг Конфеты "Может Чайку?", Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Зеленый Листовой Салат, Russian Caviar Икра Черная, Командор Лаваш Армянский , Русское Море Икра Красная Лососевая , Болгарский Перец, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Altro: Вино Сухое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|