Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2024
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 69,26g | Carb: 131,08g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Тофуру, Кокосовая Овсянка , Брокколи. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Магнит Чеснок , Креветки (Вареные или на Пару), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сосиски Оригинальные. Cena: Капуста, Пельмени с Капустой . Snacks/Altro: Фрукты Йогрурт, Фрукты Йогрурт. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|