Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 52,31g | Prot: 95,74g | Carb: 75,64g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами , Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|