Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 128,83g | Carb: 185,70g.
Colazione: Alpro Almond Barista, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Alpro Almond Barista, Националь Кокосовая Стружка, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Snacks/Altro: Alpro Almond Barista, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|