Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 49,37g | Prot: 115,48g | Carb: 120,65g.
Colazione: Протеин из Семечек Тыквы, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Беларусь Сыр Полесский 30%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Bon Ville Филе Куриное Отварное , Parmalat Сметана Безлактозная 15%, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые, Sveza Сыр Творожный для Салата. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalydem
|