Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 180,78g | Carb: 141,41g.
Colazione: BioTech USA Zero Bar, ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Pranzo: SPAR High Protein Hafer-Riegel Erdnuss, Tilsiter, Rama Good Start, Hofer Proteinweckerl, S-Budget XXL Toastschinken. Cena: Combino Bandnudeln, Sonnenblumenöl, Hofer Schweins Lungenbraten, Handl Tyrol Bauchspeck, Iglo Fisolen, Erdäpfel Mehl Knödel. Snacks/Altro: Hofer Vanillekrapfen, ESN Isoclear. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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