Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 93,27g | Prot: 200,00g | Carb: 248,62g.
Colazione: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Guacamole Mild, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Altro: DM Protein Linsen Chips, Kaufland Pflücksalat, DM Sportness Protein Cookie, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maxmazin
|