Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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134,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2817 kcal
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Gras: 141,47g | Prot: 163,00g | Carb: 216,89g.
Colazione: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Bananas . Pranzo: Coca-Cola Coke Zero, Perkins Restaurant Chicken & Spinach Salad, Dunkin' Donuts Texas Toast Grilled Cheese. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli. Snacks/Altro: Peanut Butter Sandwich, Taco Bell Steak Quesadilla. Di più...
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3782 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di larryjw019
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