Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 34,86g | Prot: 96,93g | Carb: 61,74g.
Colazione: Кофе, Sadena Тунец Кусковой в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Pranzo: Жареное Яйцо, Апельсин, Куриное Филе с Овощами. Cena: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Sadena Тунец Кусковой в Рассоле. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mjk_gaika
|