Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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138,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 175,85g | Carb: 111,10g.
Colazione: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Pranzo: Hacendado + Proteínas Limón , Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Pan de Centeno, Setas de Ostra, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates Cherry, Mercadona Zanahoria Rallada, Cogollos. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Danone Danacol, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Altro: Café. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di dieta_titos
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