Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 215,80g | Carb: 59,87g.
Colazione: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Щи с Курицей, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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3055 kcal
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Esercizio:
Addominali - 45 minuti, Sauna - 1 ora, Ping Pong - 3 ore, Google Fit - 19 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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