Diario di SaLiKa89, 12 feb 24

Nach über 6 Wochen Nasennebenhöhlenentzündung und Ohrenentzündung muss ich nun Cortison und Antibiotika nehmen. IF aktuell wegen der Medikamenteneinnahme nicht möglich. Vermutlich auch reichlich Wasser eingelagert, wegen dem Cortison und hormonell. Jetzt wird die lange Krankheitsphase hoffentlich endlich ein Ende nehmen und dann greife ich das Abnehmen und den Sport wieder richtig an.
75,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Fühle gerade sehr mit Dir, da ich genau das gleiche letzten Sommer für 2,5 Monate hatte. War echt übel so lange. Mit dem Cortisol sollte das innerhalb von 1 bis 2 Wochen hoffentlich wieder abschwellen und ausheilen. Inhalieren, Nasendusche, Salzbäder helfen auch gut. Ich hoffe für Dich, dass es nicht mehr wieder kommt. Gute Besserung! 💫 
12 feb 24 da utente: RichardRound
*Cortison  
12 feb 24 da utente: RichardRound
Gute Besserung 🍀 genauso geht es mir auch gerade, aber erst seit 3 Wochen 😩 Hoffentlich wird es bald wieder 👍 
12 feb 24 da utente: Frau268
Dir auch eine gute Besserung, Frau268 💫 
12 feb 24 da utente: RichardRound
Vielen Dank ☺️ 
12 feb 24 da utente: Frau268
Inhalieren, Nasendusche, Rotlicht, alle möglichen pflanzlichen Medikamente und so weiter habe ich die letzten Wochen fast täglich gemacht/ genommen... hat kaum für Besserung gesorgt. Irgendwann ist der Punkt erreicht, an dem man nicht mehr um so "krasse Medikamente" rum kommt. Wünsche euch ebenfalls eine gute Besserung. 
12 feb 24 da utente: SaLiKa89
Gute Besserung  
12 feb 24 da utente: ines-h
Das ist ja wirklich lang, gute Besserung  
12 feb 24 da utente: Lolli-1
Alles Gute für dich🍀 
12 feb 24 da utente: jachta
gute Besserung 🌈🌞 bin mir nicht sicher ob Nasendusche nicht die Bazillen verteilt  
12 feb 24 da utente: nöhöhöhö
Nein, Nasendusche wird ja mit Salzwasser gemacht. Verteilt die Bazillen nicht, sondern spült raus und hilft ( zumindest in meiner Familie) immer super 
13 feb 24 da utente: soku75
Also mein HNO hat zu mir gesagt, wenn es bei der Nasendusche ohne Druck durch läuft, dann ist es super wenn man das macht. Sobald man mit Druck arbeitet, verteilt man den Schnodder bis in die Stirnhöhle. Nutze das seit Jahrem sobald es in der Nase kribbelt und habe auch über die Pollenzeit damit gute Erfolge... nur bei der aktuellen Krnakheitsphase leider nicht. 
13 feb 24 da utente: SaLiKa89
Ah okay. Danke für die Erklärung. Hauptsache die Rotze verschwindet endlich. 
13 feb 24 da utente: nöhöhöhö
Ich hoffe, dass es dir inzwischen wieder besser geht. Wenn man krank ist oder sehr viel Stress hat, ist alles schwer. Deine Ziele sind toll und auch realistisch. Die Umsetzung ist gut durchdacht aber bestimmt oft schwierig mit so kleinen Kindern...ich wünsche dir ganz viel Glück und jeden Tag neue gute Energie dafür. 
22 feb 24 da utente: Dani#321

     
 

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Storia del Peso di SaLiKa89


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