Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 37,64g | Prot: 47,99g | Carb: 59,59g.
Colazione: Nescafé Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sunny Day Queijo Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates Cereja, Agrião. Cena: Pizza Portuguesa. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LudmillaS
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