Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 85,29g | Prot: 111,62g | Carb: 152,05g.
Colazione: Alpro Kwark Protein (No Sugars), Kiwi, Quaker Quaker Cruesli Zero Sugar Added Cacao & Banaan
, Jumbo Choco Crispies. Pranzo: Go Tan Sriracha Mayo, Cheddar Kaas, Vivera Plantaardige Chicken Tenders, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Cena: Isey Skyr Crème Brulee, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Milsani Kookroom Light, Jumbo Pangasius Blokjes, AH Broccoli Wortel Bloemkool. Snacks/Altro: Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Mandarijnen, AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , Kellogg's Special K Protein. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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