Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 88,52g | Prot: 108,03g | Carb: 223,97g.
Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Tim Hortons Mediterranean Lentil Soup. Cena: Chicken Breast, Patak's Butter Chicken Sauce , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Peanut Butter, Peanuts , Almond Milk, Lindt Excellence Coconut Dark Chocolate, Peanuts , Grapes, Ruffles Regular Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kashi Dark Mocha Almond, Apples , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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