Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 84,98g | Prot: 117,88g | Carb: 108,91g.
Colazione: Сырники 5%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. Pranzo: Ебатон Печенье Шоколадное, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Помидоры, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, La Tourangelle Масло Авокадо, Миндаль Миндаль. Cena: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Салат из крабовых палочек делить вес на 2. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебный Дом Бородинский Хлеб , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Тильзитер , Valio Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный, Призма Яблоко Ред Делишес. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|