Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 106,63g | Prot: 84,88g | Carb: 215,92g.
Colazione: Castaño Muffin Chocolate Negro, Guallarauco Jugo Mango, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Colun Leche Descremada, Loncoleche Mantequilla Untable con Aceite de Canola, La Granja Huevos Gallinas Libres, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Pranzo: Colun Queso Rallado Parmesano, Rana Girasoli Ricotta y Espinacas, Abrantes Champiñones Blancos, Nestlé Crema de Leche. Cena: Jumbo Tarta Frambuesa, Quilque Queso, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Snacks/Altro: Mom's Papas Fritas Caseras, Guallarauco Jugo de Manzana sin Azúcar Añadida. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NachitaFlores
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