Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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50,0 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 33,29g | Prot: 80,09g | Carb: 222,01g.
Colazione: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Apples, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Cena: Bananas, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Banana Muffins, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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