Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 67,17g | Prot: 96,79g | Carb: 219,37g.
Colazione: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Маркет Перекресток Маршмеллоу, Hochland Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Запеканка от Юлии Small. Pranzo: Акконд Фитси, Маркет Перекресток Маршмеллоу, Азбука Вкуса Миндальное Печенье, Перекресток Груша Пакхам, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Титан Фунчоза с Овощами. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Маркет Перекресток Маршмеллоу, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Любава Суп-Лапша Домашняя, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Хлебпром Сушки "Новые", Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|