|
Promedio semanal (balanza personal)
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 27,08g | Prot: 145,47g | Carb: 154,14g.
Colazione: Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light. Pranzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Canale Tirabuzones, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EmiliaC.
|