Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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67,0 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 93,40g | Prot: 48,55g | Carb: 129,78g.
Colazione: 2% Fat Milk, Rice Krispies. Pranzo: Great Value Mixed Nuts, Savoritz Cheddar Parmesan Crisps, Ketchup , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Cena: Safeway Cheesecake, Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Aldi Everything Almond Flour Crackers. Di più...
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2235 kcal
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Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay621
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