Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 63,90g | Carb: 217,48g.
Colazione: Café com Açúcar, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. Pranzo: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Abobrinha. Cena: Sadia Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Seven Boys Bisnaguinha, Misto Quente. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau Cereal, Piraquê Leite Maltado. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danitrader133
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