Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1287 kcal
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Gras: 43,36g | Prot: 96,77g | Carb: 125,20g.
Colazione: Carrefour Pan Mignon, Huevo Duro, La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein. Pranzo: Papa Cocida, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Aceite de Oliva. Cena: Cocinero Aceite de Oliva, PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Matarazzo Fideos Tirabuzón. Snacks/Altro: La Serenísima Cremon Desayuno, La Serenísima Leche Descremada Protein, Carrefour Pan Mignon, Manzana Roja, Huevo Duro. Di più...
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2140 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora e 49 minuti, Riposare - 13 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli Fabiano
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