Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 73,01g | Prot: 121,59g | Carb: 249,43g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, RIOBA Молоко 0,5%, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Черемушки Смак-Тайм, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Степ Конфета, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Долголетие Сулини с Чесноком, Красная Цена Клубника Замороженная, Болгарский Перец, Вешенки, Петрушка, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|