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Ate too much yesterday
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 76,61g | Prot: 93,27g | Carb: 267,41g.
Colazione: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Pranzo: Roast Beef, Martin's Sandwich Potato Rolls, Cheddar Cheese. Cena: Poppy Seed Dressing, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pears, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Italian Bread, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Pears, Mixed Salad Greens, Butter, Air Popped Popcorn. Di più...
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3770 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 20 minuti, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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