Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 110,48g | Prot: 95,30g | Carb: 213,49g.
Colazione: Pan Integral, Huevo, Santiveri Mermelada de Fresa con Stevia, Crema de Cacahuate. Pranzo: Tomates, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo. Cena: Humita, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Altro: Huevo, Mermelada de Fresa, Pan Lactal, Nativo Pasta de Maní, Banano. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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