Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 101,95g | Carb: 113,38g.
Colazione: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Тефтели, Брокколи, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di efimova.ulianad
|