Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 32,85g | Carb: 102,41g.
Colazione: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар, Коломенское Йогурт 3% Черника. Pranzo: Красное Яблоко, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|