Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 46,07g | Carb: 158,23g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kotimaista Suomalainen Punajuuri, Peruna, Oliiviöljy. Cena: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Bataatti, Pirkka Porkkana, Sipulit, Valkosipuli. Snacks/Altro: Kurkku, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Kuntonäkki, Appelsiinit, Viinirypäleet, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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