Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 55,50g | Prot: 73,47g | Carb: 85,47g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Сыр Голландский, Вернер Балык Сырокопченый. Pranzo: ITLV Оливки с Анчоусом, Гречка Отварная, Куриный Фарш. Cena: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Оливковое Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вернер Балык Сырокопченый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chudorubakit
|