Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 97,71g | Carb: 66,91g.
Colazione: Vitasia Spaghetti de Konjac, Thé (Brassé, Décaféiné), Chêne d'Argent Coulommiers, Pain Complet, Filet Mignon de Porc, Sacla' Sauce Arrabbiata, Poivrons Rouges Doux. Pranzo: Pommes de Terre Frites, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Vinaigrette, Salade Verte, Oignons Rouges, Herta Lardons Fumés, Oeuf Mollet, Tomates. Cena: Poivrons Rouges Doux, Coeur de Lion Coulommiers, Soupe de Légumes, Weider Protéines Vegan Brownie Chocolate. Snacks/Altro: Thé (Brassé). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bleuzazou
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