Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 84,28g | Prot: 52,67g | Carb: 138,93g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичница, Магнит Помидоры Черри. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Cena: Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Просекко. Di più...
|
|
1607 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Супермамадвойняшек
|