Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 61,58g | Carb: 209,51g.
Colazione: Storck Карамель, Чай Без Сахара, METRO Chef Блины со Смородиной , SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Сильпо Яблоко Чемпион, Афродита Хлеб Белый. Pranzo: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Мед, Чай Без Сахара, Мираторг Оладьи, Käsesuppe. Cena: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, Сильпо Тефтели, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Altro: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Aro Ананас, Метро Киви, Ehrmann Almighurt Erdbeere. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|