Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 69,38g | Carb: 81,97g.
Colazione: Магнит Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Махеевъ Терияки, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом. Pranzo: Вареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Салат, Морковь с Чесноком и Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Чиабатта, Махеевъ Терияки. Cena: Вареное Яйцо, Морковь с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Глобус Салат, Heinz Терияки Соус , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнит Чиабатта. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di powlowow
|