Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 32,93g | Carb: 110,93g.
Pranzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ayam Goreng. Snacks/Altro: Dodol, Kue Lapis, Apel, Nescafe Gold Blend, Oatside Oat Milk Barista Blend. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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