Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 45,68g | Prot: 134,59g | Carb: 100,12g.
Colazione: Евроопт Банан, Zero Сироп Тоффи, Савушкин Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Эколайн Гречка, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Умный Выбор Курага, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Тоффи, Smart Formula Арахисовая Паста без Сахара. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioannayanochka
|