Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 96,93g | Carb: 145,26g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Богдаша Молоко 1,5%, Кофе, Томаровский Мясокомбинат Мясо по-Томаровски из Говядины, Приосколье Карпаччо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Ваш Хлеб Хлеб Московский . Pranzo: Красная Цена Горошек Консервированный , Приосколье Карпаччо, Пятерочка Помело, Пятерочка Хурма, Пятерочка Киви, Томмолоко Йогурт, Авида Творог Обезжиренный. Cena: Плов, Олейна Подсолнечное Масло , Ваш Хлеб Хлеб Московский, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: PharmaMed Фитомуцил . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|