Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 132,81g | Carb: 139,02g.
Colazione: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Lidl Greek Black Cherry Nonfat Yogurt , Blackberries . Snacks/Altro: Assi Brand Roasted Sesame Seeds, Dynasty Sesame Seed Oil, Kikkoman Ponzu Sauce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Calavo Avocado. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lekissa
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