Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 98,82g | Carb: 168,75g.
Colazione: ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml), Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Quest Cookies & Cream Mini Protein Bar. Pranzo: Aunt Hattie's Big Potato Buns, Hot and Sour Soup, ChoripDong Red Bean Bun, Oyster Mushroom , Inland Ocean Caribbean Red Snapper. Cena: Simply Asia Singapore Street Noodles Classic Curry, Gorton's Air Fried Butterfly Shrimp. Snacks/Altro: Vegetable Oil, ChoripDong Red Bean Bun, Cooked Fish, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kroger Deep Fried Shrimp, Lotus Root , Soybean Curd, Wild Harvest Vegetable Broth. Di più...
|
Aumentando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|