Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 25,21g | Prot: 56,16g | Carb: 149,15g.
Colazione: Safeway Ham, Breakfast Frittatas, Whole Wheat Bread. Spuntino Mattutino: Granola Yogurt. Spuntino Pomeridiano: Plain Yogurt, Bananas . Cena: Green Beans with Garlic, Lemon Pepper Chicken, Basmati Rice. Snacks/Altro: Apples , Blueberry Smoothie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|