Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 100,56g | Carb: 206,56g.
Colazione: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Олейна Подсолнечное Масло , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Глобус Салат Здоровье. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Глобус Салат Здоровье, Геркулес деревенский 1:3, Замеченная тыква, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Коломенское Вафли Сливочные, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|