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I decided to go for another 10 lbs. I feel great and don't want to stop. Reaching goal was so rewarding.
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 55,34g | Carb: 151,67g.
Colazione: Lucerne Fat Free Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Pranzo: ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Deli Sliced Ham, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips. Cena: Westminster Westminster Oyster Crackers, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Rods. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di genigail
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