|
4.9
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2276 kcal
|
Gras: 66,25g | Prot: 95,30g | Carb: 323,61g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Pranzo: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Кофе с Молоком. Cena: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: ВкусВилл Мармелад Манго-Маракуйя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Самбери Сельдь Соленая, Красный Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком. Di più...
|
|
4364 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|