Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 108,32g | Prot: 106,88g | Carb: 92,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|