Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
130,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 92,23g | Prot: 103,10g | Carb: 235,37g.
Colazione: Мираторг Колбаса Балыковая, Мираторг Сервелат Коньячный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные, Курица в Сметано-Томатном Соусе ПЕА. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|