Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 61,48g | Carb: 112,01g.
Pranzo: ブロッコリー, ささみ, もやし, ご飯, キャベツ, 梅干し. Cena: ご飯, キャベツ, もやし, ブロッコリー, いわし, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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