Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 46,99g | Prot: 74,39g | Carb: 174,13g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Овсянка Запаренная, Мёд. Pranzo: Клементины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ого Отруби Ржаные, Магнит Трюфель без Сахара, Balkhoorma Хурма Сушеная, Гороховое Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Король Сыров Сыр, Творог 5%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Изюм (без Косточек). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelinagardan
|