Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 78,91g | Prot: 129,28g | Carb: 120,54g.
Colazione: Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Snaq Fabriq Snaq Well, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Семечки Очищенные Жареные, Myllyn Paras Овёс Резаный, Сырники 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Пожарские Котлеты, Fish House Минтай Филе, Салат из крабовых палочек делить вес на 2, Monini Оливковое Масло, Брокколи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|