Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 79,57g | Prot: 123,79g | Carb: 186,61g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Яйцо. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Голец, Рис Отварной. Cena: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Голец. Snacks/Altro: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Скумбрия. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|